本网讯(学生记者/曹妍)为切实加强和改进学院大学生心理健康教育工作,营造“人人关注心理,人人注重健康”的校园文化氛围,10月23日晚,建筑学院于各班级专业教室开展“庆祝二十大,健康‘心’征程”主题心理班会,全体22级学生参加。
围绕心理健康的主题,各班班会主要包括“科普心理健康知识”、“ 了解心理障碍的表现特征”、“ 分享心声纾解压力”等环节,同学们积极讨论直面压力的方法和途径,对大学生的心理健康教育有了更深的了解。在分享环节,大家积极参与,勇敢说出自己内心的困惑,现场同学一起探讨解决之道,从朋辈身上互相汲取前进的力量。
本次心理班会的开展,不仅丰富了同学们的心理健康知识,引导大家重视、正视心理问题,也通过普及相关心理知识,帮助同学们了解了心理调适技巧,为培养良好的心理素质打下了基础。