本网讯（学生记者/王晨）为了宣传和普及大学生心理知识，引导同学们疏解心理压力，分享解压小技巧，10月20日，建筑学院于西北校区7号教学楼心理雅阁举办“庆祝二十大，健康‘心’征程”心理沙龙，建筑学院22级各班学生代表参加。

沙龙活动在“逆反应”小游戏轻松的氛围中开始，现场同学们根据主持人的指令做出相反的动作，在欢声笑语中迅速破冰，积极融入进来。在随后的心理游戏、击鼓传花、纸杯气球、故事趣编等环节中，同学们彻底放下了陌生与紧张感，通过身心投入，拉近了彼此的距离，也从同伴身上获得了成长的力量。

沙龙最后，大家在主持人的带领下参观了学院的心理连廊，并在便利贴上写下了自己的心中所想。在心理沙盘前，同学们进行了体验，专注沉静的积极心理既调节了情志，又愉悦了身心，也使因为疫情长期紧张的情绪得到了短暂的放松。

本次心理沙龙旨在引导同学们在自我调整与自我教育的过程中积极探索自我，完善个性品质。通过现场做游戏和了解心理知识，有利于培育大家自尊自信、乐观向上的心理品质，引导同学们努力争做一名绽放青春光芒的新时代青年。