本网讯（学生记者/李凤珠）为提高同学们的自我关注意识，增强对心理健康问题的重视，11月6日晚，建筑学院特邀校心理健康教育指导中心孟凡锐老师为大家做题为“珍爱自我，呵护心灵”的专题讲座。讲座于第二学术报告厅举办，我院21级全体学生参加。

讲座上，孟老师首先从同学们熟悉的专业角度出发，以“建筑”为切入点，引导大家思考安全感、艺术美、创造等词语，通过探讨建筑学与心理学的关联，拉近了与同学们的距离。

孟老师强调，“在当今时代，人们往往会误解心理健康与否的判定条件，如果一个人有应对处理生活中难题的能力，有体验到幸福快乐的能力，那这个人的心理状态就是健康的”。孟老师还鼓励同学们遇到困惑时前往学校心理咨询室寻求帮助，出现心理问题，要做到“正确看待、心态平衡、主动调试、积极行动”。

通过聆听本次心理讲座，同学们收获颇丰，孟老师的讲授干货满满又充满温度，既有助于增强同学们的心理健康意识与心理调控能力，也为新生更好地适应大学生活提供了积极的引导作用。