本网讯（学生记者/梁天昊）为积极响应学校2026年度“5·25”心理健康月活动号召，帮助学生缓解学业与生活压力，营造关注心理健康的校园氛围，5月9日，建筑学院于齐贤广场举办了以“细沙慢疗愈，筑梦暖人心”为主题的心理活动，吸引许多学生踊跃参与，现场气氛温馨有序。

开幕式后，活动在轻松的心理知识问答中拉开序幕。围绕情绪调节、压力疏导等内容，同学们在互动中学习心理健康知识，学会正视自身情绪、告别焦虑浮躁。在随后的沙瓶手工创作环节，同学们自由挑选彩色细沙，借助漏斗和创作工具，将不同颜色的彩沙层层搭配、随心设计，在沉浸式的慢节奏创作中放松身心，通过手工制作舒缓情绪，最终制作出属于自己的“情绪沙瓶”。

活动还特别聚焦毕业季，针对毕业生在论文、就业、离别等方面的多重压力，通过留言寄语等形式传递温暖与鼓励，帮助同学们抚平浮躁心态，从容迎接未来挑战。

活动结束后，同学们可留存手作沙瓶作为纪念，现场还发放了心理健康科普手册与暖心小礼品。最后，工作人员有序清理场地，完成收尾工作。

本次沙瓶创作活动以艺术疗愈为载体，引导学生在多彩堆叠的创作中接纳自我、与负面情绪和解，树立乐观平和的心态，进一步增强了学生的心理调适与自我疗愈能力。今后，建筑学院将持续关注学生心理健康，助力广大学子以积极向上的状态投入学习与生活。（校对/陈越 审核/田真）